Muito mais que um sorriso

 

A Sabre Odonto alerta: Sorrir faz muito bem à saúde!

E o mais legal deste post é que escreveremos sobre fatos científicos que comprovam esta afirmação!

 

Você já deve ter ouvido frases do tipo “Sorrir é o melhor remédio”, não é mesmo?  Pois muitos pesquisadores nos mostram que há fundamento científico por trás dessas afirmações.

 

Ron Gutman, em seu artigo na Forbes “O Poder Oculto do Sorriso” (também disponível em palestra do TED Talks), nos leva a uma jornada através da neurociência, antropologia, sociologia e psicologia para nos mostrar as mais recentes descobertas sobre os benefícios de sorrir.

Entre as pesquisas citadas neste artigo, algumas estudaram a correlação entre a magnitude da expressão de emoções positivas em fotos de adolescência com o grau de satisfação pessoal e profissional na vida adulta. Em um estudo da Universidade da Califórnia (Harker & Keltner, 2001) com acompanhamento de 30 anos, os pesquisadores mostraram a relação positiva entre o sorriso de jovens e o seu bem-estar e felicidade futuros. Outro estudo da Wayne State University (Abel & Kruger, 2010) foi ainda mais longe ao considerar o sorriso um indicador de longevidade.

sorriso-adolescente

O curioso é que o fato de sorrir e de sentir-se bem é uma relação de duas vias. Assim como sorrimos por estarmos felizes, o ato de sorrir ajuda a nos sentirmos melhor. E um dos primeiros pesquisadores a defender esta afirmação foi ninguém menos que Charles Darwin. A conexão na nossa mente entre como nos sentimos e como expressamos o sentimento pode ser tão forte que nossas expressões acabam intensificando nossas emoções. É como se o ato de sorrir ativasse o circuito da emoção e da felicidade em nosso cérebro.

O mais bacana é que o sorriso tem um significado universal entre diferentes épocas e culturas. E estudos também demonstraram que ver outras pessoas sorrirem nos faz retribuir o gesto instintivamente. Ou seja, sorrir é contagioso!

A equipe da Sabre Odonto se sente ainda mais feliz por cuidar de uma ferramenta tão importante em nossas vidas!

Distribua mais sorrisos no seu dia! Você se sentirá mais feliz e contagiará as pessoas a sua volta com energia positiva! Sorria sempre e o mundo sorrirá de volta!

Dra. Samantha Moraes Rangel

Dra. Samantha Moraes Rangel

 

 

 

 

 

 

 

 

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